Si todavía
no atrasas una hora tu reloj, es importante que lo hagas, debido a que este
domingo inicia el Horario de Invierno en la mayor parte del territorio
nacional.
El
ajuste de una hora que se lleva a cabo en los relojes para pasar de un horario
a otro ocurrió a las 2:00 horas de este domingo, a fin de minimizar los
posibles efectos adversos para la sociedad en general.
A
diferencia del resto de los estados del país, 33 municipios de la franja
fronteriza norte concluirán el Horario de Verano el primer domingo de noviembre
y con ello lograr una coincidencia con el huso horario en Estados Unidos.
Además, en
el estado de Sonora no aplica el Horario de Verano, por lo que mantiene un
solo huso horario durante todo el año, en línea con el de Arizona, también en
el vecino país del norte.
De
acuerdo con la Secretaría de Energía (Sener), la aplicación del Horario de
Verano alcanzó un ahorro de energía eléctrica en consumo de mil 30.40 gigawatts
hora y un económico de mil 420 millones de pesos.
El
cambio de horario en México se realiza con el objetivo de promover el ahorro de
energía, así como económico, además de evitar la emisión de toneladas de
bióxido de carbono en la atmósfera.
¿EN
QUÉ FECHA SE VOLVERÁ A IMPLEMENTAR EL HORARIO DE VERANO?
El
próximo año se deberá adelantar el reloj una hora la madrugada del 2 de abril
de 2017 y atrasarlo la madrugada del 29 de octubre de 2017.
¿CÓMO
ACOSTUMBRARTE RÁPIDAMENTE AL NUEVO HORARIO?
Si
eres de las personas que se van a la cama siempre a la misma hora es más
probable que el nuevo horario te afecte. Para evitarlo sigue estos sencillos
tips:
Empieza
desde hoy a acostarte 15 minutos después.
Duerme
una siesta de 20 minutos durante el día. ¡Sólo 20!
Ejercítate
durante la mañana o tarde. Caminar 30 minutos te ayudará a dormir mejor.
Cena
poco para que puedas dormir sin problemas.
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Con información de Notimex
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